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レビュー

病院

ストレスや疲労を見過ごさない!身体の異変も要チェック

ストレスは様々な影響を体に与えます。適度なストレスは緊張感を保ち、次の行動を起こすための原動力にもなりますが、過度になりすぎると体に不要な疲労を溜め込んでしまうことにもなりかねません。

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カウンセリング

ストレス診断を活用して心身の負担を取り除こう

自分では自分の体のことはよく分からないことがあります。これは精神状態にも言えることです。ストレス診断を受けることで、意外にも自分がぎりぎりの状態だったということが分かることもあります。

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医者

心療内科に通っている人はどのような変化が現れたか

人生には様々な困難が待ち受けています。それを解消していくためには何らかの助けが必要になります。周囲の人だけでなく、心療内科のドクターにも話を聞いてもらって心の負担を軽減しましょう。

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男性

どの心療内科を選ぶべき?通いやすさも重視しよう

病院を選択する際の基準は人それぞれです。東京には心療内科がいろいろあり、様々な工夫をして患者を迎えてくれます。女性医師になら話しやすいという人は女性医師がいる病院も選択できます。

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